本日は花隈で鍼灸治療院をされている悠心治療院の吉田院長を講師にお招きして開催しました。

当日は朝降っていた雨も昼前にはあがり、スタッフ一同ほっと胸を撫で下ろしました。

お集まりいただいた参加者は総勢16名、教室は満席になりました！

本日のテーマは「健康体操・健康ツボ講座　認知症に対する東洋医学的アプローチ」

皆さんの関心の高さがうかがい知れますね。

最初の10分間の簡単な講義に続いて、認知症予防に効果のある全身のツボを吉田院長が丁寧にわかりやすく説明してくださいます。

健康体操ではタオルを使ったストレッチ法や、中でも一番盛り上がったのが指を使った脳トレ体操。

私もチャレンジしましたが、両手の指を使った簡単な動作なのにこれがなかなか思い通りに動いてくれない（涙）

あちらこちらで笑い声が聞こえます！

セミナー後の質疑応答でも吉田院長は皆さんの体を触りながらわかりやすく教えていただき、とても充実した時間になりました！

くらし支援ネット神戸ではリフレッシュ教室での講師を派遣させていただいております。

ご依頼やご要望に合わせた講師を派遣させていただきますのでお気軽にご連絡いただければと思います。