給食会のメンバーの方々11名、社会福祉協議会2名の参加。
講師は多田整体師さんです。
「毎日少しづつ、無理はしないで楽しくやりましょう♪♪♪」
をテーマに脚、腕、背中、頸(くび)、腰の順に皆さんで
楽しく体操を行いました。
一般社団法人くらし支援ネットGeneral Incorporated Association Living Support Net
給食会のメンバーの方々11名、社会福祉協議会2名の参加。
講師は多田整体師さんです。
「毎日少しづつ、無理はしないで楽しくやりましょう♪♪♪」
をテーマに脚、腕、背中、頸(くび)、腰の順に皆さんで
楽しく体操を行いました。