2022.1.18.「転ばぬ先のあしゆび体操」 2022 1/23 ボランティア活動事例 2022年1月23日 宮川まちづくり協議会さんです。 2回目なのでバージョンアップです。 無理をせずに効果が期待できます。 フロッグハンドを申し込まれた方もいたようです。 ボランティア活動事例 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました! 2022.1.17.「椅子に座ってする健康体操」 2022.1.19.「心と体のバランスを整える健康体操」 関連記事 日々の食事を見直そう!食生活セミナー 2025年11月18日 健康寿命を延ばそう!食生活セミナー 2025年11月13日 フラワーアレンジメントに挑戦! 2025年11月13日 地域ケア会議に出席しました 2025年10月30日 体操で認知症予防! 2025年10月21日 「頼れる家族がいないとき どうしよう…」をテーマに講演しました 2025年10月15日 知っているようで知らない、エンディングノートの作り方 講演しました 2025年5月22日 「たよれる家族がいないとき」をテーマに講演しました 2025年4月15日