2022.12.21.「椅子に座ってする健康体操」

宮川まちづくり協議会の皆さんです。

講師は多田整体師。

軽快なお話と無理をしない、短い時間の体操です。

これなら毎日でもできますね。

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
目次
閉じる